"Tu, Senhor, conservarás em perfeita paz aquele ujo propósito é firme; porque ele confia em ti." (Isaías 26.3).
O exercício do jejum traz disciplina à vida espiritual, mas nem todos estão dispostos a pagar o preço para alcançar este privilégio. Existem pessoas que nunca conseguem fazer um prropósito do início ao fim sem interrompê-lo. Por exemplo, há quem decida fazer um jejum de seis horas diárias durante uma semana, mas por um moticvo ou outro, geralmente por razõe banais, nunca consegue completá-lo. O motivo nem sempre é a falta de resistência física, o que seria compreensível, mas ela não consegue porque lhe falta disciplina.
Quando o cristão abstém seu corpo de beber água quando tem sede e de comer ao ter fome, ele está submetendo as necessidades básicas de seu organismo a uma disciplina que certamente reflitirá em sua vida espiritual. Os pensamentos estarão mais voltados para os interesses do Espírito, uma vez que as necessidades primórdiais e básicas estão controladas. Com este domínio das vontades, naturalmente ele terá sempre a necessidade de fazer a vontade de Deus em primeiro lugar.
A disciplina espiritual é alcançada através do exercício do jejum, e é preciso que a pessoa seja persistente e determinada, principalmente se não consegue manter um propósito firme do início ao fim.
Existem muitos hábitos que podem ser adquiridos no decorrer dos anos, mesmo após a conversão. Porém, se não forem substituídos por uma atitude radical como o próprio jejum em questão, jamais deixarão de ser praticados. São costumes que, embora pareçam inofensivos, discretamente nos roubam a comunhão com Deus. São atitudes praticas em excesso e, mesmo sem perceber, terminam fazendo parte da rotina diária como se fossem grandes necessidades, quando de fato não são.
Outros carregam maus hábitos no cotidiano cristão que faziam parte de suas vidas muito antes da conversão. Houve a libertação dos demônios por causa da autoridade exercida em nome do Senhor Jesus, porém, alguns costumes não dependem apenas do nome dEle para serem abandonados, mas também da vontade humana de renunciar a eles.
A lista de maus costumes é quase imensurável, no entanto, alguns são mais comuns como comer demais, muitas vezes sem estar com fome; dormir demais, além das horas necessárias; falar demais, principalmente da vida alheia; assistir TV em excesso, mesmo sem ter nada edificante; entre outros.
É possível livrar-se dos maus costumes através da autodeterminação e do jejum, e somente se percebem o quanto eram nocivos à vida espiritual no dia em que deixam de ser praticados.
A disciplina adquirida através do jejum faz com que o cristão tenha domínio sobre seus impulsos. É claro que é uma conquista adquirida através da perseverança, principalmente quando se trata de casos crônicos, mas o valor desta atitude é tão importante para a vida cristã que Salomão, em toda a sua sabedoria, afirmou: "Melhor é o longânimo do que o herói de guerra, e o que domina o seu espírito, do que o que toma uma cidade." (Provérbios 16.32).
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